头条资讯在日常使用电脑的过程中，屏幕亮度过高是许多用户都会遇到的一个问题，尤其是在较暗的环境中使用电脑，如晚上或室内光线昏暗的情况下，屏幕亮度过高会导致眼睛的疲劳感加重、甚至出现干眼和失眠等不适症状。
因此，对于台式电脑屏幕太亮刺眼的问题，调整Win10主题可以是一个相对简单有效的解决方法。
第一步：打开Win10属性窗口
要调整Win10主题，首先需要打开Win10的属性窗口。可以通过以下几种方法快速打开属性窗口：
右键点击桌面空白处，选择“个性化”。
在Windows检索栏中输入“个性化”，找到“主题设置”。
按下Win+I打开Windows设置，选择“个性化”-“主题”。
第二步：选择适合的主题
在属性窗口的主题设置页面，Win10提供了许多不同的主题，包括亮色、深色、原色等，用户可以根据自己的喜好和需要选择适合自己的主题。
在这里，建议选择深色主题或黑色主题。这种主题有一个很大的优势，就是背景色比较暗，因此在使用电脑的时候，眼睛不容易感到刺眼，有助于缓解眼睛疲劳感。
第三步：自定义主题
如果预设的主题不符合自己的需求，Win10还允许用户自定义主题。可以根据自己的喜好来设置背景、颜色、声音、鼠标指针等参数。
在这里，建议把背景颜色调暗，不要选择过于鲜艳刺眼的颜色，同时还可以将亮度调低。
总结
通过以上的步骤，我们可以快速地调整Win10的主题，根据自己的需求来改善屏幕亮度刺眼的问题。不仅如此，适合自己的主题还可以提高使用电脑的舒适度和效率，让我们的工作和生活更加高效愉悦。